喝豆浆的7种禁忌: m{b.I:+Ch ①忌喝未煮熟的豆浆。 =o Q7[ S ②忌在豆浆里打鸡蛋。 eDg2(`] ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 Jdsn eOo ④忌装保温瓶。 tC$sKY ⑤忌喝超量。 ra;CTn=ObS ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 Y+*0syPkN ⑦忌与药物同饮。
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