现在大部分人都整天对着电脑,来测测看你的眼睛疲劳程度是几分? #Y=i:s
EYn5@y{
选A:1分 选B:2分 选C :3分 Z=8(^YM?
b:o:$
$=
i!
sQS*
1.哪里是你经常看书的地方? A书桌 B沙发 C睡床 %tfI,{
.BI^E!:NaZ
2.喜欢在何种情境下看电视? 7H7_E|i0;
A一盏小灯最有情调 B光亮的环境最舒服 C关灯看最舒服 jzMqg>OpY
/1G
/)
3.对电视的迷恋程度? R )5 6O
A只看自己喜欢的节目 B除广告以外都看 C不敢想象没有电视看的日子 Ep S g
V8`?CRE7
4.看各种屏幕时,你的角度是? A稍稍俯视 B平视 C仰视 ]69z)d'
\xWrJ|5%y
5.每天和电脑打交道的时间? v?Cc<**YN
A不超过两个小时 B三到六个小时 C六个小时以上 l jw};)X^
eF<W S
6.使用电脑时有休息的习惯吗? A每小时固定休息一次 B看累了就休息 C工作太多了,休息是一种奢侈 6dKg<eF
XR!w`.NN
7.手机短信对你重要吗? A太麻烦偶尔才用 B经常用 C我通常只发短信 {nhSB9*wF
_
gZV=]
8.你爱玩手机游戏吗? A从来不玩 B闲着无聊玩一会 C手机游戏是我玩伴 xe|;X#=q
rPw2D7z*
9.每天会有多长的睡眠时间? 6W ;.aX~
A 8小时是我的最低标准 B不足8小时 C 3点睡8点起习惯了 eqE}3d2j
PEoe hG5
10.用眼时间长了,眼睛会出现什么症状呢? }6Xay<^[
A没有感觉 B看物体短暂模糊,眼睛酸涩 C注意力不集中,头晕眼酸,严重时头痛恶心 [&)e(3-~.
TU""CM|qEw
LEgM=,HkX
10~16分:轻微 即使你一向爱护你的双眼,但日常的忙碌总令眼睛出现干涩、有血丝等问题。这时应及时让眼睛休息一下,并且养成睡眠充足的习惯,让眼睛疲劳状况得到舒缓,或适当配合使用眼药水。 p{
8u6m
Rz$w2g~
17~24分:正常 你的眼睛状态还不错,但由于生活工作的压力,可能还会出现眼睛疲劳症状,所以你要继续保持好的习惯。 u9^b
-d
,RCgPgA*
NnY/IIr_
25~30分:严重 眼疲劳已经常常缠绕你的眼睛,挥之不去。要知道眼睛疲劳除了让你气色看起来差以外,还很容易造成眼睛的疾病,要马上改变不良的用眼习惯,症状严重时,及时到医院治疗。
|
一共有 6 条评论